沖縄お土産白狐様のお荷物整えます。う～、空気が冷たい・・・。
屈伸蹴り×80、腹筋×100、背筋×200、
指立て伏せ２本×50、５本×50、拳立て×50。
柔軟。フィットネスローラー×10。
なんか、お尻側の左右の脚の付け根が、ダルイというか疼くというか・・・。
練習後はやはり腹が減ります。お楽しみの朝食は、白狐様が牛肉切り落としを買ってくださっていたので、しゃぶしゃぶ風に茹でて、たっぷりのおろしポン酢で。
プチトマ、お弁当のお肉の残りひと口、もずくのお味噌汁。
白狐様のさつまいもの蜂蜜レモン煮もパク・・・。美味しい！
しばし、お昼寝zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
途中目が覚めて二度寝。目覚ましが鳴るまでぐっすり。